如何打理长发视频教程 长发如何打理

运动时，长发如何打理

1、高bai扎马尾：长发在脑后简单的垂下，du利落又知性zhi。但会感觉dao很重，扯着头皮内。

2、低扎马尾：虽不太扯容头皮，但甩动更厉害，而且运动时也没高扎那么透气清爽。

3、盘发：如果不牢固的话跑没多久就会散开。盘不好也扯头皮。

4、披发：虽然不扯头皮，但出汗会粘在手臂上肩膀上，非常不美观。

5、戴帽子：户外慢跑时一般不建议戴帽子，这样会防碍汗腺呼吸，令头发更不清爽透气，影响正常的头皮油脂分泌。同时如果将长发盘起塞进帽子里就戴不牢靠，要是从后面伸出个马尾，也是会甩动，扯着头皮不舒服。

长发如何打理

工具/原料

皮圈，发夹

步骤/方法

1、将头发高高撩起，梳均匀，有皮圈扎起来，高马尾使人看起来很精神，阳光

2、将长发全部理到颈部的另一侧，然后在刘海的上部加一个细/粗的发夹，很甜美的感觉

3、将长发斜梳在颈部的一侧，然后将其编起来，看起来很唯美的感觉

4、将长发高高扎起，然后将马尾部分缠绕起来围着皮圈位置将马尾盘起来，在加一个漂亮的发夹固定住发梢

5、如果是卷发可以将其理到一侧，然后在离发梢2/3位置扎起来显得优雅而大方

6、卷发也可以像扎马尾似的高高扎起

长头发怎么样护理使头发更顺滑？

洗头前先梳头

头发凌乱是自己造成的。戴帽子、刮大风，或者一觉醒来都会使头发变得凌乱。如果洗头前头发已经是乱的，那洗完之后就会更乱了。所以，洗头前必然要先使头发通顺。

梳头的秘诀

花时间用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺。从头发的末端梳起，然后到发根，直到可以很顺地从发根梳到发尾。千万不要从发根开始梳。

将头发打湿的方法

从顶部开始用大量的水弄湿头发，让水顺着头发流下，最好用喷头冲淋；或用装有大量水的水壶；若用脸盆的话，最好让朋友帮忙，不要将头发整个放入脸盆中浸湿。

绝不要盘起头发

把头发盘在头顶，就会将10万根发尾挤在一起，这样会使头皮表层受到来自各方向的损伤。还有就是大量剧烈的摩擦会使头发非常凌乱而且易受到很大伤害。

洗发，而不是在洗衣

头发很少会出现特脏的情况，轻揉使之产生泡沫，不要用力搓头发，小心冲洗，用手指捋，保持发丝直。

坚持使用护发素

用护发素是保持头发健康的重要环节。湿头发摩擦大、易乱、易扯伤。要让湿发通顺的最好方式是用护发素，即使你的洗发液是二合一式的。使用护发素时要涂满头发，最好是发根发梢用不同的护发素。经常换不同品牌的护发素比只用某个牌子的护发素强。

正确冲洗护发素

把护发素冲洗干净，保持头发垂直冲洗，这样头发就不再凌乱。

擦干头发有学问

弄干头发时，千万不要扯拉头发。尽量使用两条毛巾，第一条用于吸去大部分的水，第二条将头发擦干。粗毛巾用力搓头发会极度伤害头发。使用热毛巾擦干头发(感觉也很好)，从发梢开始用手指将头发捋开。最后用齿疏的梳子轻轻将头发梳顺，小心地将头发吹干，缓缓开始，吹去水分。这样你的头发会重新充满活力。

水温以38℃—40℃为宜

洗头的方法必须讲究,若方法不当,会使头发枯槁,容易分叉、折断、脱落以及头皮屑增多。水温以38℃—40℃为宜,水太烫会损伤头发;水太凉,洗过的头发无光泽,缺乏飘逸感。水质过硬对洗发效果也有影响,可以使用软水或通过不同的洗发香波、护发素来弥补。

几种特殊洗发方法

补充蛋白质洗法:因为头发经常受到阳光暴晒、风吹雨淋以及过多的不适当化学处理,如烫发、染发等,容易导致维持头发健康的角蛋白质受损。建议使用含有护发蛋白质的洗发剂,其中有20多种氨基酸或肽,可渗入皮质层,补充头发所需营养,使虚弱的头发组织饱满,恢复生气。

维持PH平衡洗法:也叫酸性洗发剂洗法。碱性洗发剂可使头发蓬松变粗,头发看起来比较清洁;使用酸性洗发剂或蛋白质量高的洗发剂,可使头发的外皮层产生一层保护膜,头发柔软,光泽而富有弹性。

除了化学洗发剂,民间有用食醋洗发的,效果也不错。张湖德对此很赞赏:“现代科学证实,水中加点醋,酸碱中和发挥综合作用,能有效止痒去污,使头发更加亮丽。”

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留长发过程中头发很乱怎么打理？

1、选择适合的洗润发乳

洗发水是每个人日常生活中都会必备的生活用品，这时要想是自己的头发变得柔顺有光泽，那么选择一个适合自己的洗发水就很重要了，最好要选择温和植物性的洗发水，这样可以减少洗发水中的化学成分对头发及头皮造成损伤。

2、避免使用吹风机的高热风挡

日常在洗完头发的时候，无论长发短发，都习惯性的使用吹风机去吹干，这种现象在寒冷的冬季尤为突出，但是吹风机的高热风挡接触头发，虽然能将头发吹干，但是吹干后的头发却会变得很干燥毛糙，不容易打理。

扩展资料：

护发食物：

1、蛋白质

包括蛋、鱼类、猴头菇、瘦猪肉、牛肉、牛奶、乳制品及豆制品等。其中，蛋、鱼、肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成，促进细胞再生，对减少脱发有辅助作用；猴头菇对头发的生长有很好的促进作用；大豆、黑豆等豆类食品能防止头发分叉或断裂，是防止早秃的最佳食品。

2、猴头菇

猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含 人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。

参考资料来源：

人民网-如何有效护理头发 这些方法让头发柔顺健康

人民网-吃什么东西对头发好 5种食物帮你轻松护发

头发很乱打理的方法：

1、每次洗发后一定要用焗油膏，用手轻轻揉搓帮助头发吸收，最好有热毛毛巾敷一下，然后再洗掉。

2、如果发质出现问题，可以用些发膜，洗头后抹在头上，发梢多抹，然后把头发扎起来，最后冲掉发膜，第一次就会非常有效果，洗头发的时候也可以往水里放些醋会使头发柔软。

3、用保湿发妆水或是液状的免冲洗精华让头发呈现微湿状态，搭配鬃毛梳往下梳整的拉力把头发拉直拉顺，边以吹风机顺着毛鳞片吹干，头发就能恢复柔顺。

建议你先去打薄一下吧，那么短不建议你做头发，浪费而且到时候长了又要做，除非你现在去做个发型，但是你要是还想继续养的话我不建议你做。当时我就是批着，感觉扎了更乱，平时勤洗头，洗完可以用吹风机稍稍吹一下定个型

如何打理卷发视频

准备一个喷花的那种瓶子来装水，早上起来卷发都会很乱，先用手理顺一下，打结了也不要用力扯，喷上水抖一下就好了。我一般都是把头发分成左右两边打理，侧头，先打理一边的头发。用水喷湿后（不要喷太湿）就用手抓、往上托，另外一边也是如此。这样理顺成型之后再开始上嗜哩，把嗜哩挤到手心上，两只手搓一下再抹到头发上，也是分左边右边的抹，同时也要往上托（和喷水时打理的方法一样）。分左右打理完后把头发全撩到肩膀后面，头稍稍仰一下，再整体打理一次，（方法同上），然后就OK了。这是本人的打理经验，建议你试试。